Tay Masajı

Basitçe Hint geleneksel tıbbındaki ayurvedik* yoganın bir başkası tarafından yaptırılması işlemidir. Bu yüzden "tembeller için yoga" adıyla ün salmıştır. Bu işlem sırasında 270.000 sen çizgisinden temel 10 tanesi üzerinde yeralan (Çin) akupunktur noktaları ile eller ve ayaklardaki refleksoloji noktalarına dışarıdan basınç* uygulanır. Bir ayurveda doktoru olan Doktor Shivago Komarpaj tarafından Budizm'in yayılışı sırasında (yaklaşık ikibinbeşyüz yıl önce) bulunmuştur. Binlerce yıldır, tapınaklarda ve köylerde pratiği yapılmaktadır.

Bu tedavi yöntemine dair el yazması dökümanlar 1700'lerde Burma'nın Tayland'ı işgali sırasında yanarak kül olmuştur. Yeniden derlenen bilgilerin tekrar yokolmasını önlemek amacıyla 1832'de Kral III. Rama'nın emriyle "Wat Pho" tapınağının duvarlarına sen enerji çizgilerini tasvir eden ilusturasyonlar yapılmıştır.

Temel olarak bedenin (kas, kemik, organlar) manipulasyonundan oluşur. Tay geleneksel tıbbının kullandığı bir sağaltım yöntemidir *. Doğu geleneksel tıpları virüs ve bakterileri kabul etmezler. hastalıklar, basitçe vücudun enerji yollarının tıkanıklarının sonucudur. Bu da aslında temel olarak bedenin güçsüz düşmesi anlamına gelir. Doğuda ruh ve beden biribirinden ayrı görülmediği için tedavi yöntemlerinin çoğu meditasyon yöntemleri de içerir. Evreni oluşturan yeryüzü, su, hava, ateş elementleri ile beşinci olarak Çin ve Japon geleneğinde olmayan metal elementinin bedendeki enerji dengesinin kurulması amaçlanır.

Geleneksel tıbbın ileri gerdirme ve baskı teknikleri kullanılarak yaptığı tedavinin yanında; halk arasında yaygın olan ve Tayland'da her köşebaşında bulunan salonlarda masörler tarafından yapılan temel masaj ağrı kesmede etkilidir. Bedenin detoksifikasyonuna yardımcı olur. Uzun vadede kasların işlevselliğini ve bedenin esnekliğini artırır. Kan dolaşım sisteminin manipulasyonu da içermesi dolayısıyla adet gören ve hamile kadınlar ile yüksek tansiyon hastaları ve dolaşım bozukluğu olanlarda dikkatle yapılmalıdır. Yine aynı sebeple her şekli biraz can yakıcı olabilir. Ancak kuzey usulü, Bangkok ve güney usulüne göre daha yumuşaktır. Özellikle Bangkok usulü masaj çok can yakıcı, hatta ham bedenlerde spor yaralanmalarına sebep olacak kadar sert olabilir. (Genel olarak, kuzey usulünde masaj alanın canının acımaya başladığını görülünce basıncı azaltılır. Bence masajın işkenceye dönmeyecek sertlikte olması en uygun olanıdır. ) Seanslar, Doktor Shivago'ya saygı sunan, ondan enerjisi ve bilgeliğiyle yardımcı olmasını isteyen bir dua ile açılır; Doktor Shivago'ya teşekkürle bitirilir. Masaj yerde yapılır, rahatlatmaktan çok iyileştirme amaçlı olması dolayısı ile masajı veren de, masaj alan da hareketlidirler. Doğu kültüründeki hayatın kendisi gibi aynı ama farklı hareketlerden oluşur.

Tay masajı alacaksanız, orada öyle yatmayacağınızı söylemek isterim...

"Lütfen ters dönün!"* sözünü sık sık* duyabilirsiniz.

Refleksoloji

Doğu tıbbında eller ve ayaklar vücudu temsil eder. Refleksoloji, el ve ayaktaki insan bedenine ve organlarına karşılık gelen refleks noktalarının manipulasyonu yoluyla tedavi amaçlayan yöntemlerden oluşur.
Ellerinizi düz bir yüzeye orta parmağınız havada kalacak şekilde koyun. Bunun sizin secde pozisyonundaki vücudunuz olduğunu varsayın. Simdi elinize sert ama keskin olmayan herhangi bir cisim alın. Pazarlarda üç kuruşa, -yolda giderken bir yeriniz ağrırsa diye yazıyorum- otobüs terminallerinde beş kuruşa satılan kahverengi plastik tarakların sırt kısmı tam bu iş için biçilmiş kaftan. Bedeninizde ağrı olan yere denk gelen refleks alanına cisimle nazikçe; mümkün olduğunca yoğun basınç uygulayın. Herbir eliniz ya da ayağınızda olmasa da rahatsızlık çeken organlarınıza karşılık gelen alanların en az birinde normal dışı ağrı keşfedeceksiniz. Elinizdeki cisimle keşfettiğiniz noktaların her birine en az yirmi dakika vücudun dışı yönünde masaj yapın. (Kötü enerjinin vücuttan akması gerekiyor). El ve ayaklarınızdaki noktaları belirlerken bunların simetrik değil, paralel olduklarını hatırlayın. (İki elinizi üstleri yukarıyı gösterecek şekilde üstüste koyun. Sol ayağınızı sol küçük parmak ile sağ baş parmak temsil ediyor. Sağ ayağınızı ise sağ küçük parmağınız ile sol başparmağınız temsil ediyor.) Örneğin, baş ağrısı için orta parmağın tırnaklı boğumunu, ense ağrısı için ikinci boğumunu, omuz ağrısı için üçüncü boğumunu, sırt ağrısı için el ve ayaklarınızın üstünü, karın ağrısı için avuç içlerinizi deneyerek ağrılı noktaları keşfedin. (ağrı kesicilerin yararını inkar etmemekle birlikte; ilaç endüstrisine sizden daha çok yaradığını hatırlatmak isterim.)

Saşıracak, şaşırtacaksınız...

(Refleksoloji bu deneyden fazlasını vaat eder)

Daha büyük olmaları sebebiyle refleksoloji yöntemleri ayaklarda daha etkilidir. Üstelik ayaklar, daha az can acıtarak, daha fazla manipulasyona imkan verirler.(Yukarıdaki deneyi yaparsanız aklınızda olur umarım. Yapılan işlem ayaklara daha çok basınç uygulanabileceği için daha etkili olacaktır.)

Yam Kang

Tayland'ın kuzeyinde icra edilen antik bir masajdır. Genellikle kas, eklem ve kemik ağrılarında yararlıdır. Felçli hastaları iyileştirmek için düzenli olarak yapılması gerekir.

Tay dilinde "Yam" adım, "Kang" ise saban (tarla sürmek için) demektir.

Terapist ayak tabanını plai yağına bandıktan sona ateş üzerine yerleştirilmiş bir metale sür ter ve sorunlu bölgeye masaj yapar. Bu sırada yağ alev alır.

Her bir seans ateş, duman ve dualarla birlikte izlenmesi dahi muhteşem bir atmosfer içinde geçer.
Etkili bir masaj türüdür...

Tok Sen

Tayland'ın kuzeyinde geleneksel olarak yapılan eski bir masajdır. Geleneksel Tay doktoru ağaçtan (genellikle tamarind ağacı) yapılmış bir kalın çivi ve çekiç kullanarak bedene masaj yapar. Ritmik vuruşlarla kasların rahatlatılması amaçlanır. Vuruşlar yapılırken bedenin sen enerji yolları izlenir. Bu yollar üzerindeki acupressure noktalarına yapılan vuruşlarla hastalığın iyileşmesi için beden tetiklenir.

"Tok" tay dilinde vurmak, dövmek alamına gelir. "`Sen`" enerji yollarının ismidir.

Hak

Vücuttan toksinleri uzaklaştırmak için yapılan eski bir masajdır. Geleneksel Tay doktoru güçlü vahşi hayvanların toynak ve kemikleri ile dualar okuyarak vücudun zarar görmüş bölgesine masaj yapar.

"Hak" Tay dilinde işaretlemek demektir.

Ched

Vücuttan toksinleri uzaklaştırmak için yapılan eski zamanlardan kalma bir masajdır. Geleneksel Tay doktoru bir ağaç yaprağı kullanarak ve dualar okuyarak vücudun zarar görmüş bölgesine masaj yapar.

"Ched" tay dilinde sürtmek demektir.

(Terapistiniz Tayland'dan bildirdi...)